Главная » 2012 » Сентябрь » 21 » Плохая память не дает худеющему человеку исправно сидеть на диете
13:31
Плохая память не дает худеющему человеку исправно сидеть на диете
Если у вас никак не получается придерживаться диеты, несмотря на все прилагаемые усилия, значит, нужно разобраться с памятью. Специалисты установили: определенная форма памяти обуславливает то, насколько четко худеющий следует режиму, пытаясь контролировать свои желания, пишет The Daily Mail.
Так называемые исполнительные функции напрямую связаны с данным явлением. Например, когда группе добровольцев, сидящих на диете, предложили шоколад, люди с плохо работавшей исполнительной функцией, в большей степени были склонны поддаться искушению.
Исполнительные функции позволяют человеку оценивать возможные варианты, выстраивать систему приоритетов, быть многозадачным и планировать будущее. Они также включают в себя перспективную память - сигнал, говорящий нам о том, что нужно выполнять намеченное и спланированное.
Если перспективная память работает плохо, то человек просто забудет о своих планах. В случае с сидящими на диете, это приведет к тому, что он забудет о выбранном режиме питания.
По словам исследователя Джулии Аллан, каждый раз, когда сидящему на диете предлагают еду, активизируется перспективная память, напоминающая о диете. Серия экспериментов, проведенная в Университете Абердина, показала: добровольцы с плохой памятью ели меньше овощей и фруктов, предпочитая сладости.
Более того, известно, что нездоровая пища негативно влияет на часть мозга, помогающую нам контролировать объем потребляемой пищи и объем сжигаемой энергии. Когда в рамках отдельного тестирования мышей кормили очень жирной пищей, всего за три дня в мозге животных начали происходить изменения.
 

Просмотров: 278 | Добавил: defaultNick | Теги: плохая память, диета, мозг | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 201 2 »
20  
Here is my best site of network. Join. Free solutions for you https://sites.google.com/a/jul2501.tmbestprice.com/es82109s-men-shaver/sales-panasonic-es-lv81-k-arc-5-multi-flex-wet-dry-nanotech-rechargeable-shaver-w ith-vortex-cleaning-system-black-best-price - Sales Panasonic ES-LV81-K Arc 5 Multi Flex Nanotech Rechargeable Shaver Vortex Cleaning System best price - ES82109S Men Shaver

19  
Нашел отличную подборку игр. Смотрите тут подборка и обсуждение - http://izmail-city.info/2012/09/08/%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F-%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F-need-fo r-speed/ - nfs underground 2

18  
http://dogsmi.ru/sobaki-v-odnom-ryadu-s-samymi-umnymi-zhivotnymi - игры для девочек Отличный новый проект для любителей погирать, мне понравилось. забивайте её не боясь, без спама и прочей ерунды.

17  
Никак не мог найти эти игрули и случайно увидел игру со смешным описанием. http://automnenie.com.ua/video/bardachok/6151-igra-dlya-devochek-vinks.html - бесплатные игры винкс

16  
Никак не мог найти эти игрули и случайно увидел игру со смешным описанием. http://saldanhatours.com/internet/207-resursy-yahoo-i-formspring-perezhivayut-ataku-hakerov.html - игры винкс для девочек

15  
Никак не мог найти эти игрули и случайно увидел игру со смешным описанием. http://automnenie.com.ua/video/bardachok/6151-igra-dlya-devochek-vinks.html - бесплатные игры винкс

14  
Нашел стрелялку где кроме стельбы есть симпотичные телочки. http://www.biathlonworld.com.ua/itogi-chm-2011-po-biatlonu-sbornaya-francii/ - игры для мальчиков

13  
Нашел стрелялку где кроме стельбы есть симпотичные телочки. http://www.bvb09fans.ru/news/mikhaehl_cork_o_mario_gjotce_i_neozhidannykh_travmakh/2012-01-26-2240 - игры для мальчиков

12  
Нашел стрелялку где кроме стельбы есть симпотичные телочки. http://www.bet-ring.ru/content/view/266859/ - игры для мальчиков

11  
Нашел стрелялку где кроме стельбы есть симпотичные телочки. http://starlei.ru/novoblik/pozvoni-v-erc-ili-zhara-prodolzhaetsya/ - игры для мальчиков

1-10 11-20
Имя *:
Email *:
Код *: