Способов тренировки памяти - великое множество. Возьмем самые проверенные и действительно эффективные.

Как бы банально это ни звучало, учите стихи. Эффект усилится, если совместить это с занятиями спортом. Например, строчки можно проговаривать про себя во время пробежки. Так вы и в форме будете, и кругозор расширите. Причем заучивать желательно не только поэзию, но и прозу. Если не будете лениться - результаты впечатлят.

Распространено мнение, что от большого количества информации голова "забивается". На самом деле, человеческие резервы неисчерпаемы.

... Читать дальше »